前記事につづき、

katuragieri09
葛城愛梨 ワイスプロダクション所属
TVアニメ:『WASIMO』アイドル役、アナウンサー役
ドラマCD:『クリスマスキャロル~聖夜の奇蹟~』ベル役出演 
ドラマCD:『くるみ割り人形~絆、時空を超えて~』フローラ役出演
等々、テレビアニメ、ドラマCD、ナレーション等で活躍中

 

今回は葛城愛梨(かつらぎえり)さんに、

喉のケア

についてお伺いしてみました!

 

Q:風邪等の予防方法(事前)を教えてください?

事前の予防は、

はちみつの飲み物、

はちみつのど飴

を毎日必ず飲食しています。

冬はとくに乾燥しやすいので、

就寝時にはマスクをして寝ることもあります。

 

Q: 風邪をひき始めたり、喉の調子が変だと思ったときにすることは?

風邪の引き始めや喉の調子が振るわない時には、

朝にゆっくりお風呂につかって、

体を温めます。

飲み物も温かいものを選んだり、

寝る時にはマスクと一緒にゆるくマフラーを巻いたり、

なるべく喉に負担のないようにしています。

 

Q: 事後(風邪をひいてしまった後)のケアは?

 

風邪を引いてしまった時には、

 

予防ケアに加えて喉や鼻に効くスプレーを常備して、
 

加湿器を使用しています。

 
このように、喉を傷めないよう乾燥には特に気をつけています^^

 

katuragieri077

 

この度は貴重なお話をきかせてくださり、
 

 

本当にありがとうございます!!!
 

 

まとめ】

 

・はちみつ
・温める♡(お風呂、マフラー、マスク等)
・乾燥予防(スプレー、加湿器)

 

今冬も、ベストコンディションで乗り切りたいですね^^!

 

 

はちみつ・・・

 

河村梨恵さんも葛城愛梨さんも、

 

喉ケアのツールとして、

 

はちみつをあげてくださいました。

 

そこで、

 

・紅茶(ティーパック)
・レモン
・ハチミツ

 

を用意して・・・

 

今晩は、

 

hatimitu

 

ハチミツレモンティーを作ってみることにします!!!

 

hatimitulemontea01

 

レモンをしぼって、ハチミツ(小さじ2杯)を加えたら・・・

 

hatimitulemontea-kazeyobou

 

完成!!!

 

♪(●人´∀`) 

 

ハチミツの自然な甘みとレモンの酸っぱさが・・・絶妙。

 

とても美味しかったです!

 

ぜひ、みなさんも、作ってみてくださいね^^